| | Create free blog ( Türkçe , Deutsch , Español )
film izle - Sinema izle - Pc ps3 xbox wii oyunları - Klip izle

Ankara Haber | Ankarahaber

ankara haber, son dakika ankara haber,haber, ankara,son dakika

23 "mugla haber" etiketi kullanan gönderi (sayfa 1)"mugla haber" etiketi kullanan diğer içerikler resimler , videolar
 

Kızgın yağla yakıp 18 kez bıçakladı!

ankara haber

İnanılmaz olay İzmir Karabağlar'da önceki gün meydana geldi. 31 yaşındaki Metin G., sabah mutfağa giderek tavaya koyduğu yağı kızdırdı.

Daha sonra kendisini aldattığından şüphelendiği 29 yaşındaki eşi Aygül G'nin uyuduğu sırada üzerine döktü.

BIÇAKLA TESLİM OLDU

Ardından çığlık atarak uyanan eşini 18 yerinden bıçaklayarak evden kaçtı. Kasiyer olarak çalışan 2 çocuk annesini polisler hastaneye kaldırdı. Genç kadın hayati tehlikeyi henüz atlatamadı. Cani koca ise suç aleti bıçakla teslim oldu.

 

 
 
 

Tekne alabora oldu 4 ölü

ankara haber

Osmaniyeli işadamı Serdar Kılıç ile üç arkadaşının balık tutkusu faciayla sonuçlandı. Olay önceki gün meydana geldi. Eski Osmaniye Girişimci İşadamları Derneği Başkanı Serdar Kılıç ve arkadaşları Yılmaz Ayten, Temel Ayten ve Levent Dereli, balık tutmak için Hatay'ın Dörtyol ilçesine gitti. Arkadaşlar sahilde bulunan kendilerine ait tekne ile balık avına çıktı. Denize açıldıktan sonra geç saatlere kadar dönmeyen 4 arkadaşın aileleri, durumu polise bildirdi.

Lodos nedeniyle batmış
Kayıp 4 arkadaşı bulmak için kurtarma ve sahil güvenlik ekipleri seferber oldu. 3 sahil güvenlik botu ve bir helikopter ile yapılan çalışmalar sonucu 4 arkadaşın bulunduğu teknenin alabora olduğu belirlendi. Lodos nedeniyle alabora olan teknedeki 4 arkadaşın ise boğularak hayatını kaybettiği ortaya çıktı. Arkadaşların cesetleri dün İskenderun sahili açıklarında bulundu. Olayı haber alan aileler sahilde gözyaşları içinde çalışmaları izledi.
 
 
 

Kazıdaki yeni silahlar

ankara haber

''Ergenekon'' soruşturması kapsamında Ankara Yenikent'teki Zir Vadisi'ndeki Ermeni Mezarlığının yanında bulunan boş bir evin bahçesinde yapılan kazıda çok sayıda mühimmat bulundu. Soruşturma kapsamında bir zanlının evinde çıkan bilgi ve belgeler doğrultusunda Ankara Emniyet Müdürülüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince Yenikent'teki eski Zir Köyü yerleşim alanındaki bir evin bahçesinde arama çalışmaları başlatılmıştı.

Polis ekiplerinin kazma ve küreklerle yaptıkları çalışmada bir çukur içerisinde 30 el bombası, 9 sis bombası, 10 aydınlatma fişeği, 800'den fazla G-3 piyade tüfeği mermisi bulundu. El bombalarının bir kutu içerisindeki yumurta kartonuna dizili olduğu görüldü.

Diğer mühimmatlar da ambalajlar içerisinden çıkartıldı. Kazının yapıldığı alana giden yolda önlem alan Jandarma Trafik ekipleri basın mensuplarının bölgeye girişlerine izin vermezken, kazı alanında sadece TRT'nin görüntü almasına izin verildi. Bu arada Yenikent Belediyesinden iş makinesi istendi.

Kazı çalışmalarına iş makinelerinin de katılmasıyla devam ediliyor. Kazı yapılan yerin 1960 yılı öncesine kadar Zir köyü olarak bilinen bir yerleşim yeri olduğu, daha sonra köyün yerinin değişmesiyle boşaldığı öğrenildi.
 
 
 

89 euroya yurt dışı tatili

ankara haber

Tatil talebini sömestr döneminde canlandırmak isteyen turizmciler, fiyatları indirdi. Kahire'ye 99, Prag'a 89 euroya gitmek mümkün.

Kriz nedeniyle Kurban Bayramı ve yılbaşından umduğu tatil talebini bulamayan turizmciler, çareyi sömestr için tur fiyatlarını düşürmekte buldu. Sömestr tatilinde Kahire'ye 99, Prag'a 89-99 eurodan başlayan fiyatlarla gitmek mümkün. Ancak, vatandaşların tur bütçesini hesaplarken, vize harçları, alan vergileri, turlardaki ekstra geziler ile tur kapsamına dahil olmayan yiyecek ve içecek gibi ilave harcama kalemlerini de dikkate alması gerekiyor. Etstur Yurt Dışı Turlar Müdürü Cenk Okumuş, tur taleplerinin geçen yılki sömestr dönemine göre düşüş gösterdiğini söyledi. Okumuş, "Tek çare, ucuz fiyatlarla insanları cezbetmek" dedi.

'İndirimler yansıtıldı'
Prontotour Pazarlama Müdürü Sarp Özkar, geçen yıla göre yurt dışı tur pazarında yüzde 50'ye varan bir daralma olduğunu kaydetti. Özkar, yurt dışı tur paketlerinde, bazı otobüs, otel ve uçak firmalarından aldıkları yüzde 20 indirimleri fiyatlara yansıttıklarını belirtti.

 
 
 

Kızartma yerken dikkat

ankara haber

Gıda Mühendisleri Odası, ilgili ve yetkili kamu kurum ve kuruluşlarının, gıda güvenliği kapsamında, kızartma işlemi gerçekleştiren üretim, toplu tüketim ve satış yerlerinde denetimlerini sıkılaştırmaları gerektiğini bildirdi.

Gıda Mühendisleri Odası'nın yazılı açıklamasında, son günlerde basın organlarında ticari adı Magnesol XL olan magnezyum silikatın, uzun süreyle kullanıldığı için sağlığa zararlı hale gelen kızartma yağlarındaki olumsuz değişimin gizlenmesi amacıyla kullanıldığı haberlerinin yer aldığı hatırlatıldı.

Bir yağın, normal sürede ve zararlı bileşenlerin oluşmasına neden olmadan kızartma işleminde kullanılmasının, özellikle Türk mutfağında gıda hazırlama tekniği açısından yaygın bir uygulama olduğuna dikkat çekilen açıklamada, ancak, usulüne uygun yürütülmeyen bu işlemin sakıncalı sonuçlarını gizlemek amacıyla söz konusu kimyasal maddenin kullanılmasının, tüketicilerin aldatılmasına yönelik bir işlem olarak değerlendirilmesi gerektiği kaydedildi.

Uzun süreli kızartma işlemleri sırasında yağda kıvam artışı ve aşırı köpürme görülse de tüketicilerin teknik olarak polar madde ve dumanlanma noktası ya da oksit düzeyini belirlemelerinin mümkün olmadığı işaret edilen açıklamada, ''Bu nedenle ilgili ve yetkili kamu kurum ve kuruluşlarının gıda güvenliği kapsamında, kızartma işlemi gerçekleştiren üretim, toplu tüketim ve satış yerlerinde denetimlerini sıkılaştırmaları, bu tür yağlarda işlem yapanlar ile olumsuz etkilerin giderilmesi amacıyla magnezyum silikat kullananlar hakkında yasal işlem yapmaları gerekmektedir'' ifadesine yer verildi
 
 
 

Sigortalıya yine özel yolu

ankara haber

Branş bazında sözleşme hazırlayan SGK, kapılarını sosyal güvencesi olan hastalara açmak isteyen hastanelerle uzmanlaştıkları alanlarda anlaşma yapacak.Devletle özel hastaneleri karşı karşıya getiren yüzde 30 fark uygulamasından dolayı 20 büyük hastane Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) ile özel hastaneler arasındaki hizmet anlaşması sisteminden çıkmıştı.

BRANŞLAR BELİRLENDİ

Bunun için branş anlaşması sözleşmesi hazırlayan SGK, kardiyovasküler cerrahi, kardiyoloji, tıbbi onkoloji, radyoloji onkolojisi, organ nakli ile bazı beyin ameliyatları gibi branşları belirledi. Branş anlaşması yapan hastanelere gelen hastaların masrafları SGK tarafından karşılanacak. Eğer bir özel hastane, bu dalların en az dördünde hizmet veriyorsa sadece bu dalları için sözleşme imzalayabilecek. Halen sistem içindeki özel hastaneler de isterlerse branş bazında sözleşmeye geçebilecek.

SÖZLEŞME İNTERNETTE

SGK'nın resmi internet sitesinde 'özel sağlık hizmeti sunucularından sağlık hizmeti satın alma sözleşmesi' yer alıyor. İsteyen özel hastaneler bu sözleşmeyi imzalayarak yeniden kurum güvencesi olan hastalara bakmaya başlayabilecek

 

 
 
 

Kara üzüm şifa deposu

ankara haber

Güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici olan çekirdekli kırmızı üzüm ekstresinin, kanser, cilt, anemi ve epilepsi hastalıklarına da iyi geldiği bildirildi.

Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Bölümü ve Mersin Üniversitesi Çevre Mühendisliği Bölümü'nde yapılan analizler sonucu çekirdekli kırmızı üzüm ekstresinin demir, magnezyum, çinko, potasyum, kalsiyum, stronsiyum gibi elementler bakımından çok zengin olduğu ortaya çıktı.

4 ton üzümü işleyip pastörize edip, üzüm suyu olarak stoklayan ve satış için marketlere veren New King Firması'nın sahibi Hasan Tepgeç şimdi de çekirdekli kırmızı üzüm ekstresini üretmeye başladı.

ÜZÜMLE LENFOMAYI YENDİ

Bu arada, 3 yıl önce lenfomaya yakalanan Zeliha Öztekin'in (18) ailesi, fuarda tanıştıkları Hasan Tepgeç'ten çekirdekli kırmızı üzüm ekstresini aldıklarını ve kemoterapi gören kızının kısa sürede ayağa kalktığını ifade etti.

 

 
 
 

Genç kalmanın yolu ishal olmakta

ankara haber

İshal tedavisinde kullanılan eski bir ilacın yaşlanmayı yavaşlatabileceği bildirildi.

Kanada'daki McGill Üniversitesi'nden bilim adamlarının hayvanlar üzerinde yaptığı araştırma, yaklaşık 80 yıl önce bulunan “clioquinol” ilacının “saat- 1” de denilen “CLK-1” proteinine doğrudan etki ederek omurgasızlar ve farelerin daha uzun yaşamasını sağladığını gösterdi.

ALZHEIMER VE PARKİNSON'A DA ÇARE

İlacın CLK- 1'i kodlayan genin aktif olmasını engelleyerek yaşlanma sürecini yavaşlatabileceği belirtildi. Laboratuvarda bu ilaç, hayvanlarda Alzheimer, Parkinson ve Huntingdon hastalıklarının ilerlemesini de tersine çevirdi. Avrupa ve Asya'da ishal gibi karın ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılan clioquinol, muhtemel ağır yan etkileri nedeniyle geri çekilmişti.

 

 
 
 

Böbrek taşı sıcak sever!

ankara haber

Böbrek taşı, böbreklerin içinde çeşitli maddelerin kristalizasyonu sonucu oluşan maddelerdir. Bu taşlar böbrekte kalır, büyür ve idrar yollarına ilerler.

Böbrek taşı, böbreklerin içinde çeşitli maddelerin kristalizasyonu (taşlaşması) sonucu oluşan maddelerdir. Taşların çoğunluğu kalsiyum oksalat taşları olmakla beraber, bazıları kalsiyum fosfat, ürik asit ve başka maddelerdir. Bu taşlar böbrekte kalabilir, büyüyebilir veya böbreklerden hareket ederek böbrekler ile idrar kesesini birleştiren idrar yollarına ilerleyebilir. Böbrek taşları erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha sık rastlanır.

Sıcak mevsimlerde daha sık oluştuğu bildirilmektedir (vücutta su kaybı daha fazla olur). Özellikle diyetin bazı taşların oluşumuna zemin hazırladığı kabul edilmektedir. Böbreklerden süzülen su miktarı ile yakın ilgisi olan böbrek taşları, özellikle vücudu taş oluşumuna yatkın olan kişilerde su kaybı meydana gelmesiyle idrar yoğunluğu artar ve kristalleşme kolaylaşmaktadır. Bunun yanında bol sıvı alan kişilerde de taş oluşumu nadirdir.

Diyet, metabolizma değişiklikleri ve bazı hastalıklar da taşların oluşumunda rol oynayan faktörlerdir. Böbrek taşları dayanılmaz ağrılara neden olabileceği gibi, hiçbir belirti vermeyebilir. İdrar yollarına düşen taşlar ise şiddetli ağrı yapabilir. Ağrı genelde gelip geçici özelliktedir ve taşın olduğu tarafta belin alt kısmı ve yan tarafında ağrı olur.

 Bazen de karına doğru yayılan bir ağrı olabilir. Böbrek taşını teşhis etmek için muayene yapılır ve yeri ile boyutunu belirlemek amacıyla böbrek rontgeni (IVP) ve ultrasonografi yapılır. Birçok taş kendiliğinden düşebilir ve bu yüzden küçük boyuttaki taşların düşmesine şans tanınabilir. Taşın büyüklüğüne ve bulunduğu yere göre süre değişebilir. Bu durumda hastaya ağrı tedavisinin yanı sıra günde en az 2-3 litre sıvı alması tavsiye edilir. Düşürülen taş, laboratuarda incelenerek cinsi tespit edilir ve tekrar oluşmaması için gerekli önlemler alınır.

 
 
 

İyi bir uyku mu? Peki ama nasıl?

ankara haber

Uyku problemlerinizi, nefes hareketleriyle ve bazı alışkanlıklarınızı değişiktirerek yenmeniz mümkün.
Endişe ve uyku iyi bir ikili değildir. Endişe duyulacak herhangi bir durumla karşılaşınca bütün gün kendilerini yorgun ve kötü hisseden insanların sayıları gün geçtikçe çoğalıyor. Bunun nedenlerinin başında ise endişe kaynaklı uyku problemleri geliyor.

Bazı değişiklikler yapıp, uyku problemlerinizin hayatınızı kötü yönde etkilemese bir son vermenin zamanı geldi. Finlandiya'da bulunan bir araştırma enstitüsü tarafından, 5 yıldır sürdürülen bir araştırma, yaşadıkları stresli olaylar nedeniyle endişe problemi yaşayan insanların, bu olaylar bittikten en az 6 ay sonra bile uyku problemleri yaşadıklarını ortaya koydu.

Oxford Üniversitesi'nin geçen yıl yayınlamış olduğu bir rapora göre, uykuya geçmek için güzel şeyler hayal etmek oldukça etkili oluyor. Fakat ilk olarak zihninizi ve bedeninizi rahatlatmanız gerekiyor.

Aşağıdaki adımları uygulayarak zihninizi ve bedeninizi rahat bir uyku için hazırlayabilirsiniz.

1. YORGUN OLDUĞUNUZDAN EMİN OLUN
Koşup oynayan bir çocuk, bütün gün hareketsiz bir şekilde bilgisayar oyunu oynayan çocuklara göre daha kolay uykuya dalacaktır. Yetişkinler için de bu kural geçerlidir. Araştırmalara göre, düzenli yapılan egzersizler, endişeyi ve depresyonu önler ve uyumanıza yardımcı olur. Bu egzersizleri planlamak zorunda değilsiniz. Hareketli bir yürüyüş, bahçeyle biraz ilgilenmek, yüzmek ya da bisiklete binmek kendinizi yeterince yorgun hissettirebileceği için yararlı olacaklardır.

2. UYKU ODANIZI YARATIN

Sessiz ve huzurlu bir ortama ihtiyacınız var. Televizyonlar ve bilgisayarlar uykuya dalmanızda size yardımcı olmazlar. Onları yatak odanızın dışında tutun. Yatak odanız için, örttüğünüzde odayı karanlık yapacak perde ya da güneşlikler seçin. Eğer rahat değilse, yatağınızı da daha iyi bir yatakla değiştirin.

3. ENDİŞELERİNİZLE BAŞA ÇIKIN

Yatmaya gitmeden önce, endişe duyduğunuz konulardan konuşmamaya özen gösterin. Bu konulardan konuşmak yerine, kitap okumak, hafif müzik dinlemek ya da sıcak bir banyo yapmak gibi rahatlatıcı aktivitelerde bulunun.

4. ERKEN KALKIN

Alarmını daha erken bir saate kurun. Araştırmalar gösteriyor ki, sürekli olarak olması gerekenden yarım saat erken kalkmak uyku bozukluklarının iyileştirilmesinde yardımcı oluyor.

5. YATAĞA GİTMEDEN ÖNCE UZAK DURMANIZ GEREKEN ŞEYLER

  • Yatağa gitmeden en az beş saat önce kafein alımını kesin.
  • 1 ya da 2 kadeh şaraptan daha fazlasını içmeyin.
  • Nikotin alımından uzak durun. Buna nikotin bandı ve nikotin sakızları da dahil.
  • Gece yarısı haberleri ya da aksiyon ve korku filmlerini yatağa gitmeden önce izlemeyin.

Bütün bu adımları uyguladıktan sonra kendinizi yatağınıza bırakın. Gözlerinizi kapatın. Rahatlamaya bir kaç derin nefes alarak başlayın. Daha sonra vücudunuzu kısa ve uzun hareketlerle gerin. Kaslarınızı gerin ve bu gerginliği önce yüzünüzde, boyun ve omuzlarınızda tutun. Daha sonra, göğüs bölgenizde, sırtınızda, karnınızda, kollarınızda, ellerinizde ve parmaklarınızda bu gerginliği hissetmeye çalışın.Bütün bu germe hareketlerinden sonra vücudunuzu rahatlamaya bırakın.

Nefes alıp verirken nasıl nefes aldığınızı hissetmeye çalışın. Her nefes verişinizde rahatladığınızı hissetmeye çalışın. Nefesinizi yeterince hissettiğinize inanıyorsanız, tam anlamıyla rahat olacağınızı düşündüğünüz bir yerin hayalini kurun. Belki bir tatil, belki sevdiğiniz bir oda belki de bulunmak istediğiniz herhangi bir yer… Kendinizi hayalini kurduğunuz o yerde uzanmış, sakin, güvende ve son derece rahat hissetmeye çalışın. Daha sonra almış olduğunuz her nefeste daha rahatlamış olduğunuzu görecek ve istediğiniz zaman uykuya dalabileceksiniz.